Omhoog klauteren zonder lomp over mens en natuur heen te walsen
Op de rug van een olifant… 🐘
Vele jaren geleden had ik het bijzondere voorrecht om op de rug van een olifant een heuvel op te worden vervoerd. Het dier leek het prima naar zijn zin te hebben en werd goed verzorgd en begeleid. Toch maakte ik me zorgen of zo’n imposant en zwaar dier me wel veilig naar boven zou brengen.
Zorgvuldig en niet lomp 🌱
Mijn zorgen bleken ongegrond. Met iedere stap liet de olifant zien hoe zorgvuldig hij te werk ging. Hij tastte met slurf en poten nauwkeurig de bodem af voordat hij zijn enorme gewicht ergens neerzette. Het was een schommelende, maar vooral veilige en gemoedelijke tocht naar boven.
Opkomen voor jezelf in balans met respect voor de ander ⚖️
Vandaag sloot ik een training af over assertiviteit. Voor mij draait dat vooral om gelijkwaardigheid. Of je nu medewerker bent of leidinggevende, het gaat erom dat je krachtig kunt staan voor wie je bent en uitspreekt wat je wilt, zonder over gevoelens of behoeften van de ander heen te walsen. 👁️
Uitspreken wat je nodig hebt
Wat hebben we veel bereikt in deze training! Ik heb prachtige en krachtige gespreksimulaties gezien en ben trots op de deelnemers die met zoveel inzet en kwetsbaarheid hebben geoefend in het uitspreken wat ze nodig hebben én vervolgens in gesprek gaan daarover.
Dat belooft veel voor de praktijk. Petje af! 🧢
De kracht van kwetsbaarheid ♾️
Mijn reisje op de rug van de olifant is al lang geleden, maar ik denk er nog regelmatig aan terug. Vooral aan de zorgvuldigheid en gevoeligheid waarmee dit krachtige dier mij veilig naar boven bracht. Voor mij staat die tocht symbool voor hoe kracht en kwetsbaarheid elkaar kunnen aanvullen. Omhoog klauteren kan ook met tact en sensitiviteit
De top 3 van leerpunten uit deze groep
- Denk na over waar je gedrag vandaan komt; uit welke belemmerende gedachte komt jouw gedrag voort?
- Vervang deze belemmerende gedachte door een meer effectieve overtuiging en repeteer deze voor jezelf
- Benoem het gedrag van de ander en wat het met jou doet; laat het vervolgens los en laat het bij de ander
Herkenbaar❓Andere tips uit de praktijk❓
#krachtvankwetsbaarheid #uitspreken #assertiviteit #feedback #socialeveiligheid
